喝大麦茶有什么好处？

润肠通便，大麦茶富含可溶性膳食纤维，能促进胃肠蠕动，改善消化功能；清油解腻，饭后1小时喝一杯大麦茶，能健脾养胃；清热解毒，大麦茶温和，能解渴解热，生津解火，利水利气。

润肠通便

喝大麦茶有润肠排便的好处。顾名思义，大麦茶是一种富含可溶性膳食纤维的大麦炒茶。适当饮用可促进胃肠蠕动，改善消化功能，加速体内代谢废物和毒素的排出。

清油解腻

喝大麦茶有清油解腻的好处。饭后一小时喝一杯大麦茶，可以健脾养胃，改善食欲不振的症状，缓解饭后的油腻感，让人尽快消化食物残渣。

清热解毒

喝大麦茶有清热解毒的好处。大麦茶温和，有一定的清除体内热毒的作用。适当饮用可解渴止热，生津除火，利水利气，防止人体生气。