如何泡水喝铁皮石斛？

1、温杯，用玻璃冲泡铁皮石斛，先用沸水冲洗茶杯；2、洗茶，准备3~5颗铁皮石斛放入水杯，倒入沸水，静置3s左右即可倒出；3、冲泡，注入新鲜沸水至7分钟满，茶不宜过满，等5分钟左右即可饮用，一般可连续冲泡3次。

温杯

用玻璃杯或盖碗冲泡铁皮石斛。首先，用沸水清洗茶杯。它不仅可以清洗茶杯，还可以提高茶杯的温度，避免茶杯在泡茶时吸收水温。

洗茶

准备3~5片左右的铁皮石斛，将茶叶放入茶杯中，注入沸水，静置3秒左右，倒出。这是为了洗茶，刺激茶叶的性质，提高茶叶的香气。

冲泡

再次注入新鲜沸水，直到茶壶满7分钟。茶不宜装满，以免泄漏。等5分钟左右就可以喝了。铁皮石斛一般可以冲泡3次左右，最后咀嚼。