藏红花一次喝3-8朵，一次冲泡3-4次。长期少量饮酒可以调节身体，过量饮酒可能会引起不适。另外，怀孕期间最好不要喝。
藏红花一次喝3-8根
藏红花可以加速血液循环。最好每隔一天冲泡一次。每次取出3-8根，倒入温水中冲泡，每次3-4次。最后，你可以直接咀嚼藏红花。
藏红花不宜过量饮用。过量饮用会引起腹泻和胃肠绞痛。如果情况严重，你会感到困惑。怀孕期间饮用也会导致妇女流产。但长期少量饮酒对调理身体有很好的效果。
藏红花是一种非常珍贵的中草药。早上喝水可以刺激精神，有效保护心血管系统。饭后一小时饮酒可以促进消化。睡前最好不要喝酒，以防失眠。