夏天可以喝红茶吗？

夏天可以喝红茶，夏天的运动量和出汗量都比较大，喝红茶可以生津止渴。而且红茶对肠胃的刺激较小，适合大多数人，但胃热的人不适合喝红茶。

夏天可以喝红茶

夏天可以喝红茶，夏天气温高，红茶温和，不适合喝红茶，但夏天会打开空调或风扇来赶走炎热，体质寒冷的人可以坐在空调房间里，喝一杯红茶，可以去除寒冷。

夏季运动量大，出汗量大。喝红茶可以生津止渴，防止因缺水而中暑。而且红茶对肠胃刺激小，适合饮用。运动后饮用也可以缓解疲劳，帮助利尿排汗。

体质偏热的人一般胃热，不适合喝红茶。尤其是夏天气温比较高，喝了会加重内热，容易引起口腔溃疡和喉咙不适。体质偏热的人适合喝绿茶，可以改善体质。