青山绿水茶是一种小叶苦丁茶，主要产于四川、云南、贵州等地。茶的性质是寒冷的，虚寒的体质，脾胃虚寒的人，月经期间和怀孕期间的女性不宜饮用。冲泡时投入4-5克茶叶，注入80-85度热水，浸泡2-3分钟。
产地青山绿水茶
苦丁茶主要有两种，即大叶苦丁茶和小叶苦丁茶。青山绿水茶一般指小叶苦丁茶，主要产于四川、云南、贵州等地，大叶苦丁茶主要产于海南和广西。
小叶苦丁茶的茶性寒，经期女性、孕妇、脾胃虚寒者不宜饮用，容易引起消化不良、腹痛、腹泻等不适症状，不利于改善体质。
冲泡小叶苦丁茶时，一般使用透明玻璃。用沸水冲洗茶杯后，加入4-5克茶，注入约80-85度的沸水。水量为200-250毫升，浸泡2-3分钟后即可饮用。
青山绿水茶的产地