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喝铁观音的好处和坏处

1、好处:夏天喝铁观音可以清凉解暑,预防牙齿敏感和龋齿;2、缺点:经常喝铁观音,会刺激胃分泌过多的胃液,注意避免过量饮酒,过量饮酒。

好处

喝铁观音的好处和坏处

铁观音属于绿茶,中性,适合大多数人饮用。最适合夏天喝,可以清凉解暑。而且它的茶含有氟化物,可以溶于水,饮用后可以防止牙齿敏感和龋齿。

坏处

喝铁观音的好处和坏处

铁观音刺激胃,经常饮酒,会刺激胃分泌过多的胃液,导致胃环境酸,引起胃肠道问题。它的茶含有咖啡因,长期饮酒会导致精神状态下降。

注意

喝铁观音的好处和坏处

喝铁观音有很多好处,有利于健康,但要注意饮酒的重量,不要喝太多,否则不仅不好,而且会有影响。建立正确的饮酒习惯将有助于你的健康。


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