不适合喝白茶的人

白茶是一种微发酵茶。茶是冷的。不适合体质寒冷或体质虚弱的人饮用，容易加重体寒，不利于身体恢复。同时，也不适合经常失眠的人饮用，否则会影响人体的睡眠质量，不利于健康。

体质寒冷的人

白茶是一种微发酵茶。茶很冷。如果经常喝，可以去火降噪，清热益气。但不适合体质寒冷或体质虚弱的人饮用，容易加重体寒，不利于身体的快速恢复。

经常失眠的人

白茶富含茶多酚、植物碱、咖啡因等物质。经常饮用后可以提神，刺激人体中枢神经系统。因此，不建议经常失眠的人饮用，否则会影响人体的睡眠质量，对健康产生不利影响。

肠胃不好的人

白茶富含维生素、纤维素、单宁酸等物质，能促进人体新陈代谢和血液循环，帮助消化。但胃不好的人建议不要喝，以免增加胃肠功能负担，引起胃肠不适。