健康正常的女性可以喝小青橙，但一般不建议月经、怀孕、哺乳的女性饮用。小青橙是一种富含单宁酸的普洱茶，能阻碍人体对铁的吸收，可能加重贫血，对身体有害。
女性不适合喝小青柑的原因
女性可以喝小绿橙，但月经期间和怀孕期间的女性不适合喝小绿橙。小绿橙由小绿橙皮和普洱熟茶制成。普洱茶富含单宁酸，容易与肠道内的铁结合沉淀，阻碍人体对铁的吸收，可能加重月经期妇女贫血。
此外，怀孕期间的妇女不适合喝小绿橙，也不建议在哺乳期饮用。小绿橙会抑制人体对铁的吸收，阻碍母乳的分泌。普洱茶也富含咖啡因，会导致精神兴奋，不利于孕妇的休息和睡眠，不利于婴儿的发育。
如果你是一个健康正常的女人，你可以完全喝小绿橙，但也可以发挥一定的健康作用。适当饮用小绿橙，具有理气健胃、消积滞、祛痰润喉等效果，但也有一定的美容效果，能美白美容，抗衰老。