红茶不是热的或凉的，而是中性的，喝太多的热茶很容易生气，喝红茶一般不会生气。红茶富含维生素、微量元素等营养物质，刺激性小，对胃有很好的滋养作用，加入牛奶、蜂蜜等，味道会更好。
红茶偏温性
红茶既不热也不凉，而是温暖。长期大量饮用热茶容易引起火灾。温暖的红茶通常不会生气。体质虚弱和寒冷的人可以多喝红茶。红茶被称为“养胃茶”，具有祛湿养胃的功效。
红茶富含胡萝卜素和维生素A、茶中的单宁酸含量低，刺激性小。长期饮用有助于胃肠道消化，促进食欲，利尿，消除水肿，增强心脏功能。
红茶适合大多数人喝，可以喝，也可以混合，在茶中加入一些牛奶，蜂蜜，奶茶的味道会更高，血糖不是很高的人也可以在红茶中加糖，以中和茶的涩味。
红茶偏温性