不宜喝红茶的八类人群有：体重过轻、营养不良、素食者、失眠者、严重动脉硬化、高血压、缺铁性贫血、低血糖、孕妇、哺乳期妇女、月经期妇女等特殊体质。
红茶禁忌人群
有八种人不应该喝红茶。首先，体重过轻、营养不良的人喝红茶不利于身体的生长。其次，素食者喝红茶会阻碍身体对维生素B的影响、吸收铁、钙等营养物质。第三，失眠者，喝红茶可以提神醒脑，影响睡眠。
第四，对于严重动脉硬化和高血压患者，喝红茶不利于疾病的恢复。第五，对于缺铁性贫血患者，喝红茶不利于身体的造血功能。第六，对于低血糖等特殊体质的人，喝红茶可以迅速降低人体血糖。
第七，孕妇，红茶含有茶多酚、咖啡因等成分，不利于胎儿的健康生长。哺乳期不宜饮用，咖啡因等成分会通过牛奶被儿童吸收，不利于其生长发育。第八，月经期妇女，喝红茶可能会引起痛经。
黑茶禁忌人群