谁不适合喝绿茶？

绿茶不是发酵茶，茶是冷的，所以对于一些湿冷体质或阴虚的人不适合喝，否则会加重体内的水分。因为绿茶富含咖啡因、氨基酸等物质，可以刺激人体的神经中枢，不适合经常失眠的人。

失眠者不宜多喝

绿茶是一种非发酵茶，富含咖啡因、氨基酸等物质，能刺激人体神经中枢，使人头脑清醒。因此，建议晚上容易失眠的人不要服用，否则会让人更兴奋，难以入睡。

孕妇不宜喝

不适合孕妇饮用。由于绿茶含有大量的茶多酚和咖啡因，这些物质会对孕妇腹部胎儿的生长发育产生不利影响。因此，怀孕期间尽量不要喝绿茶。你可以根据自己的口味喝花茶，以促进健康。

体寒的人

绿茶的茶是冷的，不适合一些体质潮湿寒冷或阴虚的人饮用，否则会加重体内水分，不利于身体的快速恢复。此外，绿茶的苦味在炎热干燥的夏天是最好的。经常饮用后，可通过生津解渴、解热解毒。