从健康的角度来看，洛神花茶不建议每天喝，因为它很冷，通常喝太多，容易刺激人体胃，导致胃不适，因为身体缺乏或胃寒不适合经常喝，以免加重病情，不利于健康。
尽量不要天天喝洛神花茶。尽量不要天天喝
从健康的角度来看，最好不要每天喝洛神花茶，因为它是冷的。如果平时喝得太多，可能会增加人体肠胃的负担，促进胆汁的分泌，容易引起肠胃不适，对人体健康产生不利影响。
对于体虚或胃寒的人，不宜经常饮用，否则会加重体内水分，不利于疾病的恢复。这样，他们应该少喝酒。正常情况下，平时一周可以喝3次～大约5次，每次喝1次～2小杯就够了。
夏天更适合喝洛神花茶，也更适合经常易怒或精神不好的人。这样可以清热解毒，消火降噪，提神醒脑。因为入口后微苦，冲泡时可以加入一些冰糖或蜂蜜，味道会更甜。