菊花作为花中的四位绅士之一，一直是文人的宠儿，因为菊花明亮而不娇嫩，热情而高贵，吸引了许多文人写诗的赞美。此外，菊花的药用价值也不容忽视，适当饮用菊花茶，可以改善人体的亚健康状况。那么，喝菊花茶是喝大菊花还是胎菊花呢？
建议选择胎菊菊花茶
建议喝菊花茶选择胎菊，因为胎菊是未开花的菊花，其中异黄酮、维生素、硒等微量元素的含量比盛开的菊花更充分，饮用效果会更明显。
菊花自古以来就受到人们的高度赞扬。它不仅具有良好的观赏性，而且具有较高的药用价值。它是一种常用的中草药。用沸水冲泡菊花，味道鲜美，效果温和，对身体有很好的调和作用。
菊花具有散风清热的功效。经常在水中饮用菊花可以减少人体内的愤怒，减少口干、浮躁、头晕等上火症状，稳定人的情绪，改善人的精神状态。
菊花还具有抗炎和杀菌的作用。当人们喝菊花茶汤时，异黄酮和多酚可以发挥作用，可以有效地杀死口腔中的细菌，改善口腔问题，发挥新鲜呼吸的作用。