肝脏是人体最重要的器官之一。它能排出体内毒素，调节血液浓度，提高肝功能。长期饮酒可以保护肝脏，在一定程度上修复肝损伤。那么，什么样的养肝茶适合长期饮用呢？
绞股蓝金银花茶
绞股蓝金银花茶是一种由绞股蓝、金银花、橙子组成的茶。冲泡时，用80℃以上的热水冲洗，一次倒150毫升左右的水。长期饮用这种茶可以滋养和保护肝脏。
茉莉花金银茶
茉莉花金银茶是一种由茉莉花、金银花和菊花组成的茶。茶可以在茶壶中炖5分钟左右，可以保护肝脏。更适合长期加班熬夜的人。
玫瑰菊花茶
玫瑰菊花茶，顾名思义，是一种由玫瑰和菊花组成的茶。将两者放入茶杯中，用沸水冲泡，既能疏肝解郁，又能解毒消炎，清热解毒，美容养颜。
百合银耳莲子茶
百合莲子银耳茶是由百合、莲子、银耳、红枣组成的茶。先将莲子煮半熟，然后放入红枣和百合中煮沸，再放入银耳和冰糖中炖5分钟左右，养肝，改善脾胃运化功能。
玫瑰菊花茶 百合银耳莲子茶 绞股蓝金银花茶 茉莉花金银茶