女性养颜抗衰老，必须喝5种茶

许多女性喝茶是为了美容和抗衰老，必须喝灵芝茶、皮肤茶、葡萄茶、薄荷茶、玫瑰普洱茶五种茶。灵芝茶富含多糖、氨基酸和微量元素，能美白肌肤，延缓衰老。美肤茶含有较多的葡萄糖、半乳糖、微量元素，能滋润肌肤，使肌肤富有弹性。葡萄茶富含葡萄糖、维生素C等营养物质，能滋润肌肤，使肌肤富有弹性。

灵芝茶

灵芝茶富含多糖、氨基酸和微量元素，能提高人体血液中的氧气含量，美白肌肤，促进细胞核中DNA的合成，延缓衰老。取10克灵芝草，少许绿茶，然后将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加入绿茶饮用。

美肤茶

美肤茶是由绿茶和软骨素混合而成的茶。它含有更多的葡萄糖、半乳糖和微量元素。它是一种极好的营养补充茶，能滋润肌肤，使肌肤富有弹性。取适量绿茶，软骨素1克，然后用沸水冲泡绿茶，加入软骨素与茶混合。

葡萄茶

葡萄茶含有葡萄糖和维生素C、钙、磷、铁、果酸、苹果酸等营养成分具有解毒美容的作用，具有抗衰老作用。取100克葡萄、适量白糖和5克绿茶，然后用沸水冲泡绿茶，然后加入糖制成汁，然后将茶汤和葡萄汁混合饮用。

薄荷茶

薄荷茶具有较高的药理价值，具有美容、嫩白皮肤、消除易怒、促进充血排出的作用。取2克薄荷，5克绿茶，然后用沸水冲泡。

玫瑰普洱茶

玫瑰普洱茶性温，味甘微苦，营养元素丰富，具有理气解郁、活血化瘀、调经止痛的功效。经常喝玫瑰普洱茶可以温暖人们的心脏、肝脏和血液，排出体内的毒素，具有美容和抗衰老的作用。取：6克玫瑰茶，适量普洱茶和蜂蜜，然后用沸水冲洗普洱茶，然后在第二个气泡中加入玫瑰，加入热水，然后加入蜂蜜喝。