陈皮山楂茶,用沸水冲泡8g陈皮和5个山楂;党参小米茶,用水煎10g党参和30g炒小米;熟普洱茶,用刚煮开的沸水冲泡5~7g熟普洱茶;冬虫夏草茶,煮15g冬虫夏草后饮用;核桃红茶,捣碎10g核桃,用沸水冲泡15g红茶。
陈皮山楂茶
健康茶男人可以喝陈皮山楂茶。先将8g陈皮洗净,放入玻璃中,然后将5片山楂洗净,去核切片,放入玻璃中,倒入刚煮好的沸水冲泡,加盖炖5分钟后饮用。
党参小米茶
健康茶男人可以喝党参小米茶,先洗10克党参,30克炒小米进入奶锅,加入适量的水煎,煮茶汤过滤饮用,可以帮助胃快速消化。
熟普洱茶
健康茶男人可以喝熟普洱茶,将5~7克熟普洱茶放入碗中,注入沸水冲泡,用勺子搅拌,5秒钟后倒茶汤,再注入沸水冲泡,加盖炖5分钟后饮用。
冬虫夏草茶
健康茶男人可以喝冬虫夏草茶,将15克冬虫夏草洗净,放入茶壶中,倒入适量的水煮沸,然后将煮好的冬虫夏草茶汤倒入玻璃杯中饮用,可以起到补肾的作用。
核桃红茶
健康茶男人可以喝核桃红茶,先捣碎10克核桃,然后放入玻璃中,然后将15克红茶放入玻璃中,注入沸水冲泡,然后盖上炖5分钟。
党参小米茶 冬虫夏草茶 核桃红茶 熟普洱茶 陈皮山楂茶