枸杞冲泡约15-20粒。准备适量的枸杞，然后将枸杞放入玻璃中间，注入沸水至7分钟，冲泡约15分钟。枸杞很温暖，适当的饮酒可以温暖胃，但也能达到保持健康的效果。但不能喝太多，很容易引起愤怒，引起喉咙痛。
枸杞冲泡15-20粒
枸杞冲泡15-20粒左右，准备适量枸杞，放入玻璃中，然后注入3/1沸水，静置3s左右倒出，再注入沸水至7分钟满，冲泡15分钟即可饮用。
枸杞性温，适量饮用可暖胃，也能达到养生的效果，枸杞可与红枣、菊花、红茶等一起冲泡，可按适量比例冲泡。
但枸杞不能喝太多，需要适量饮用，一周喝2-3次左右，喝太多枸杞茶会引起火灾，引起喉咙痛。