秋天喝什么茶好？

1、白茶味道鲜美，饭后一杯可以缓解油腻，帮助消化；2、天气干燥时喝毛尖绿茶可降火消炎，预防感冒；3、每天下午困倦时喝龙井茶可以提神醒脑。

白茶

白茶清爽可口。酿造一杯淡白茶不仅清爽可口。饭后喝一杯白茶可以去除油腻，清洁胃，对胃有很好的保护作用，促进脂肪的新陈代谢。

毛尖绿茶

天气干燥时，喝一杯毛尖绿茶补充水分，滋润人体。秋天喝也可以预防感冒，增强免疫力。每天喝1-2杯，不要喝太多浓茶。

龙井茶

每天下午困的时候，冲泡一杯淡淡的龙井茶，可以提神醒脑，消除疲劳，但不要空腹喝龙井茶，会增加胃的负担，也不要吃完后马上喝，会增加胃的饱腹感。