普洱熟茶适用于体温低、胃不好、办公室职员和三高问题的老年人，普洱生茶适用于火灾较大的人。喝普洱茶一般选择腹大茶壶，茶量1：40或1：45。
适合喝普洱茶的人
普洱熟茶性温。喝熟茶可以暖胃抗寒，增强身体抵抗力。适合体温低或肠胃不好的人。熟普也有提神、缓解疲劳的作用，适合上班族。普洱生茶性寒，有助于清热降火，适合火灾较大的人。
对于老年人来说，他们中的大多数人都有三个高问题。他们通常可以喝更多的普洱熟茶。熟普中的有益成分有利于人体的吸收，具有降低三高的作用。长期饮酒有助于缓解血管、血压和心率。
泡普洱茶时，投茶量一般为1：40或1：45.选择腹大的紫砂壶。先冲一次热水洗茶，然后注入沸水冲泡。冲破时间要快，不要慢，以免因茶叶煮熟而产生苦味。
普洱茶的适饮人群