早上空腹喝茶是不好的。从医学的角度来看，大多数茶富含维生素、氨基酸、植物碱等物质，能刺激人体胃肠液的分泌，促进消化功能。早上喝茶会增加胃的负担，早上可以多喝开水，有利于健康。
早晨空腹喝茶不好
早上空腹喝茶是不好的。从医学的角度来看，大多数茶富含维生素、氨基酸、植物碱等物质，可以刺激人体胃肠液的分泌，促进消化功能。如果早上空腹喝茶，会增加消化功能的负担，不利于人体健康。
你可以根据自己的需要喝一些开水，这对你的健康更有益。平时不能喝太多茶。你应该注意适量。如果你喝绿茶，你可以每天喝1～2杯左右，不要太多，因为绿茶性寒，否则会影响人体健康。
如果你喝一些红茶，你应该少喝热体质的人。因为红茶是发酵后的茶，茶是温的，容易生气，不利于身体的恢复。你可以适当地喝一些乌龙茶或绿茶，这样可以更好地调节身体的平衡。
早上空腹喝茶不好