女性长期喝红茶对身体有好处。红茶属于全发酵茶，营养丰富。茶多酚、氨基酸、糖等物质能与唾液发生化学反应，起到生津止渴的作用。芳香物质和咖啡因能增加肾脏的血流，及时排出尿酸、乳酸等废物。
女性长期喝红茶对身体有好处
女性长期喝红茶对身体有很大的好处，因为红茶属于全发酵茶，性质温和，富含矿物质、维生素、氨基酸、益生菌、抗氧化剂等，能给女性带来良好的温补作用。
红茶中的茶多酚、氨基酸、糖等物质可与唾液发生化学反应，刺激唾液分泌的增加，从而发挥解渴的作用，能有效滋润喉咙，也能发挥新鲜呼吸的作用。
红茶中的芳香物质和咖啡因可以增加肾脏的血流量，提高肾脏的过滤频率，抑制肾脏对水的吸收速度，从而增加尿量，及时排出人体内的尿酸、乳酸等废物。
红茶中的茶多酚具有很强的生理活性和抗氧化性。它是人体自由基的清除剂，能起到抗衰老的作用，使人体皮肤细腻光滑有弹性。