绿茶可以和菊花一起酿造。绿茶具有很强的抗氧化活性和抗辐射作用。菊花还可以祛湿健脾。将两者结合起来,可以清心降干。绿茶和菊花一起冲泡时,先用沸水冲洗玻璃,然后将3g绿茶和4g菊花放入玻璃中,倒入80~85℃的沸水中冲泡。
绿茶和菊花可以一起泡茶
绿茶可以和菊花一起酿造。绿茶富含茶多酚、维生素、儿茶素等成分,具有很强的抗氧化活性和抗辐射作用,可缓解眼睛干燥,减少电磁辐射对人体的危害。
菊花富含挥发油、腺嘌呤、胆碱、菊苷、黄酮等成分。适当饮用可以祛湿健脾,帮助人体排出水分和体内多余的水分。绿茶和菊花结合在一起,可以清心降干。
绿茶和菊花一起冲泡时,先用沸水冲洗玻璃,然后将3g绿茶和4g菊花放入玻璃中,倒入80~85℃的沸水中冲泡,3秒钟后倒入茶汤,继续将沸水注入玻璃中,2分钟后饮用。
绿茶和菊花能一起泡茶