饮用小青柑茶的好处：1、保护牙齿，能有效缓解口腔不适症状；2.、保持精力，小青柑茶能在一定程度上提高人的精神力量。饮用小青柑茶的禁忌：1、睡前喝酒会让人晚上睡不着；2、喝隔夜茶会影响你的健康。
喝小青柑茶的好处
1、保护牙齿
喝小绿茶有保护牙齿的好处。对于牙齿不好的人来说，经常喝小绿茶可以有效缓解口腔不适，增强牙齿，清新呼吸。
2、保持精力
喝小绿橙茶有保持能量的好处。对于经常困倦的人来说，喝小绿橙茶可以在一定程度上提高人们的精神力量，保持人们的注意力，发挥集中的作用。
喝小青柑茶的禁忌
1、睡前饮用
小青橙茶不应该在睡觉前喝。虽然小青橙对人体有很大的好处，但如果你在晚上喝，它会让人们在晚上睡不着，第二天起床会显得无精打采，不生气。
2、喝隔夜茶
小青柑橘茶避免喝隔夜茶。小青柑因其丰富的营养而受到人们的喜爱。但如果第一天喝了小青柑橘茶后没有及时喝完，想等到第二天再喝，会影响身体健康。
喝小青柑茶的好处 喝小青柑茶的禁忌