长期喝普洱茶好吗？

长期饮用普洱茶对身体有好处，可以加速新陈代谢，缓解肥胖和三高问题。正确合理的饮酒也有助于滋养胃，促进睡眠。但要注意少喝新茶，普洱新茶含有更多的多酚、酒精等物质，饮酒过多容易诱发胃病。

长期喝普洱茶比较好

长期饮用普洱茶对身体有很多好处。首先，它可以促进新陈代谢，加速体内脂肪的消解。其次，它可以起到很好的缓解肥胖和三高问题的作用，包括降低胆固醇、消脂减肥、排毒、养胃等。

如果喝其他茶容易伤胃、失眠、多尿等问题，你可以试着喝普洱茶，不仅不会出现这些情况，在正确合理的饮酒下，而且会有滋养胃、促进睡眠等效果。

但注意不要经常喝新茶，容易诱发胃病，因为普洱新茶储存时间短，含有更多未氧化的多酚、酒精等物质，对刺激胃肠粘膜有很强的作用，所以少喝新茶，半个月内最好不要喝新茶。