长期饮用红茶的副作用

生气后，红茶发酵高，茶温和，过量饮用会出现一系列生气症状；便秘，红茶属于后发酵茶，长期饮用会导致大便干燥，使人无法排出体内粪便。

上火

长期饮用红茶会导致生气。红茶经过高度发酵，茶性温和。如果饮用过多或长期饮用，会导致口干、油脂分泌旺盛、口臭等生气症状。

便秘

长期饮用红茶会导致便秘。红茶属于后发酵茶。如果长期饮用，会刺激肠胃，导致大便干燥，使人无法及时排出体内大便。

回奶

长期喝红茶会导致牛奶回流。对于哺乳期的母亲来说，如果她们喝红茶，会导致母亲无法分泌牛奶喂养婴儿，同时也会增加哺乳期母亲的焦虑，让人感到沮丧。