石斛如何浸泡在水中

直接冲泡，将石斛放入玻璃中，倒入沸水，10分钟后饮用；用麦冬，将石斛、谷芽、麦冬放入玻璃中，倒入沸水冲泡，3~5分钟后饮用；用菊花，将石斛和菊花放入玻璃中，倒入沸水，5~7分钟后饮用。

直接冲泡

将石斛浸泡在水中时，先用刚煮沸的沸水烫洗玻璃杯，然后将4~6克石斛放入玻璃中，倒入85~90℃的沸水，然后耐心等待约10分钟饮用，可连续冲泡3次。

搭配麦冬

石斛可与麦冬浸泡在水中。首先，将3g石斛、10g谷芽和5g麦冬放入干净的玻璃中，倒入沸水中冲泡。3~5分钟后，将汤过滤出来代替茶饮用，可连续冲泡3~5次。

搭配菊花

石斛可与菊花浸泡在水中。首先，将5g石斛和4g菊花放入干净的玻璃中，倒入80~85℃的沸水中冲泡，耐心等待5~7分钟。石斛和菊花浸泡后即可饮用。