对于贫血患者,白茶中的单宁酸会与蛋白质和铁结合,加重贫血症状;对于失眠患者,富含咖啡因、咖啡因和茶氨酸的白茶会加重失眠症状;对于月经期间的女孩,白茶会加重月经期间的不适,不建议饮用。
贫血人群
贫血人群不宜喝白茶。白茶中的单宁酸会与蛋白质和铁结合,产生不被人体吸收的物质,导致蛋白质和铁逐渐减少,加重贫血症状。
失眠人群
失眠的人不应该喝白茶。富含咖啡因、咖啡因、茶氨酸等活性物质的白茶会对人产生极好的兴奋作用,导致失眠症状加重,从长远来看会使人神经衰弱。
经期女生
女孩在月经期间不应该喝白茶。当女孩来月经时,人们会失血很多。此时,女孩可以说处于虚弱状态。如果他们喝白茶,会加重女孩在月经期间的不适,对女孩的健康不利。
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