蜂蜜泡水需要用约60℃的水冲泡，用玻璃冲泡，先用沸水清洗茶杯，然后注入约60℃的水温，然后倒入适量的蜂蜜，慢慢搅拌，直到完全融入水可以喝，可以在茶杯中加入适量的冰，喝更美味。
蜂蜜泡水在60℃左右
用玻璃冲泡蜂蜜水，先用沸水注入玻璃，轻轻摇晃。然后倒出来，这是洗杯，但也可以提高茶杯的温度，以免吸收水温，导致蜂蜜水不能冲泡。
注入60℃的水温，然后倒入蜂蜜，轻轻搅拌，直到蜂蜜完全融入水中，然后开始饮用，并适当地加入一些冰。
睡前5小时左右可以喝蜂蜜水，可以安神，促进胃肠蠕动，润通肠道。但睡前立即饮用，导致糖分积累和肥胖。