1、饭后喝普洱茶可以去油腻,有助于消化,有刮油的作用;2、适量饮用乌龙茶可以加速身体对热量的吸收,促进脂肪的燃烧,特别是减少腰部的脂肪;3、荷叶茶,适量饮用荷叶茶,能平心火,降火杀菌。
普洱茶
普洱茶是云南大型晒青毛茶制成的茶,经过特殊加工方法堆积发酵而成。饭后饮用可以去除油腻,帮助消化,起到刮油的作用。
乌龙茶
与其他茶相比,乌龙茶不仅能减少糖的吸收,还能加速身体对热量的吸收,促进脂肪的燃烧,尤其是腰部的脂肪。
荷叶茶
适量饮用荷叶茶中含有的物质可以促进肠道蠕动,对减肥有很好的效果,尤其是对长期坐在办公室的人。
乌龙茶 普洱茶 荷叶茶