年轻人适合喝菊花茶、玫瑰茶、铁观音等。菊花茶可以缓解过度使用眼睛时的眼睛疲劳。玫瑰茶可以促进新陈代谢，缓解体内的抑郁。铁观音茶累了可以提神醒脑。
适合年轻人喝的茶
年轻人适合喝菊花茶、铁观音和玫瑰茶。茶含有茶多酚、咖啡因和各种矿物质。具有提神、促进胃肠蠕动、增进食欲的作用。
当你工作累了，你可以喝一杯铁观音茶。铁观音茶芽嫩，芽叶厚，茶本身含有较高的维生素和矿物质，冲泡后具有天然兰花香味，味道纯净，香气持久，可改善疲劳，消除疲劳。
长期看电脑的人可以喝菊花茶，因为菊花茶可以缓解眼睛疲劳。当你心情不好的时候，你可以喝一些玫瑰茶。玫瑰温和而苦，能缓解体内抑郁，增加血液循环。长期饮用还能促进新陈代谢。
年轻人适合喝的茶