降火茶有哪些？

降火可以喝的茶有:1、绿茶，未发酵，茶凉，可降火解热；2、金银花茶，甘寒清热，但不伤胃，香味芬芳；3、菊花茶，性甘微寒，具有散热、明目、降火、消炎的作用，可随泡随饮。

绿茶

绿茶未发酵，茶凉，可降火解热。茶汤含有大量的茶多酚、儿茶素、维生素等成分，能有效抑菌杀菌，促进新陈代谢。绿茶香，饮用后还能抑制口臭。

金银花茶

金银花茶又冷又热，但不伤胃，香味芳香，具有清热解毒、热降火的作用。但金银花茶不应该每天喝，金银花茶很冷，经常喝会刺激胃。金银花茶可与菊花、薄荷、脂肪海一起喝。

菊花茶

菊花茶甘微寒，具有散热、明目、降火、消炎的作用。菊花茶可以随时饮用，但浸泡时间不宜过长。菊花茶中含有的黄酮类化合物容易氧化，营养物质会流失。菊花茶也可以和枸杞和干果一起喝。