1、准备材料:新鲜柠檬、冰、蜂蜜、绿茶;2、在制作过程中,先将绿茶冲泡静置,将柠檬放入杯中;3、冲泡:绿茶冷却后,倒入装有柠檬片的杯子中。
准备材料
准备两个备用容器,新鲜柠檬,一点冰和蜂蜜。绿茶有很多种,不同的种类有不同的功能。你可以选择简单的种类来制作自己。
制作过程
取一个容器擦拭容器内外,然后准备3-5克绿茶或绿茶袋,用沸水冲泡绿茶,盖上盖子,浸泡约3分钟,将柠檬洗净,切成薄片,放在另一个杯子里等待。
冲泡
绿茶冷却后,将绿茶倒入装有柠檬片的杯子中。绿茶根本没有柠檬。加一点蜂蜜味道更好。甜度取决于个人口味。温度根据个人需要而定。喜欢冰的人可以加一点冰,喜欢温的人可以加一点热水。
饮用说明
柠檬的量是根据你的喜好添加的。绿茶不要泡得太浓。太浓的茶对你的胃不好,所以养成习惯,不要喝太浓的茶。柠檬绿茶有助于消化、滋润皮肤、促进血液循环。特别适合餐后饮用。天气炎热时,具有生津、解渴、解暑的作用。
准备材料 制作过程 饮用说明