咖啡和茶之间没有茶冲突,两者可以一起喝,但绿茶和咖啡都含有咖啡因,两者的效果基本相同,建议不要一起喝。你可以早上喝咖啡,下午喝茶,晚上喝温水或蜂蜜水。晚上不能喝绿茶和咖啡,这会导致失眠。
咖啡和绿茶可以一起喝
咖啡和茶没有茶冲突,两者可以一起喝,但茶含有咖啡因,咖啡也含有咖啡因,两者的作用重复,绿茶的颜色清晰,咖啡的颜色浑浊,建议不要混合喝。
绿茶可以提神,补充身体的能量,咖啡的主要作用是提神,提高兴奋,两者的作用基本相同。一起喝只会增加剂量,建议早上喝咖啡,下午喝茶,晚上喝温水或蜂蜜水。
绿茶和咖啡不能在晚上喝,会导致失眠。绿茶是凉的,不建议体质冷的人喝,会导致体质差。绿茶对胃也有一定的刺激作用,胃不好的人不应该喝。
咖啡和绿茶能一起喝