冲泡普洱茶的方法如下：1、温杯，投7-8g茶，倒入热水洗茶润茶；2、冲泡，注水150-180ml左右，水温95-100度为宜；3、汤，前四泡迅速出汤，然后每泡延长10-15秒出汤。
温杯
煮沸后，注入盖碗、茶壶等器具，清洁茶具，提高茶具温度。将茶叶放入温杯中7-8g，倒入热水中浸泡茶叶，等待5秒后直接倒出，以清洁茶叶表面的杂质，滋润茶叶。
冲泡
采用定点注水的方式，慢慢将热水冲入盖碗中。冲泡普洱茶时，水温应为95-100度，注水量约为150-180ml。前四个气泡控制快速汤，然后每个气泡延长10-15秒的浸泡时间，不宜长时间浸泡，以免苦。
出汤
茶汤先倒入茶海，再倒入茶杯，沥干茶汤，平均填满每个茶杯。普洱茶也可以用茶壶冲泡，一般选择200-300毫升的茶壶，投入10克左右的茶。品茶时，先闻香观色，再细细啜饮，分三口。
出汤 温杯