秋天喝什么茶？

秋天可以喝白茶，有解油腻、护肝的好处。也可以多喝降噪平火的绿茶，因为秋天气候干燥，容易困倦。菊花茶也适合秋季饮用，有助于清热消火。此外，荷叶茶和普洱茶也有很好的养生效果。

白茶

秋天，你可以每天喝几杯淡白茶。白茶不仅美味，而且具有解决油腻、保护肝脏、润肠排便的作用。它还能促进脂肪分解和代谢，有利于血糖平衡。因此，秋季饮酒对身体非常有益。

青茶

绿茶性温，具有降噪、减脂、平火等功效，秋季气候干燥，易昏昏欲睡，非常适合饮用绿茶。此外，绿茶在延缓皮肤老化、预防癌症、帮助减肥方面也有很好的效果。

菊花茶

秋天喝菊花茶有助于清热解毒，消除火灾，健康效果很好。女性也可以在秋天适当地喝更多的荷叶茶，可以有效地帮助排出体内毒素，从而达到美容、滋阴、滋润干燥的目的。此外，普洱茶也适合秋季饮用，有利于生津、解渴、胃。