菊花决明子茶的功效和作用

菊花决明子茶具有清热降火的功效。菊花和决明子又凉又甜。肝火旺盛的人可以喝菊花决明子茶来降低肝火。此外，菊花和决明子含有大量的维生素和酚类物质，有助于提高皮肤的抗氧化能力，保持皮肤更好的弹性和光泽。

清热降火

清热去火是菊花决明子茶的主要功效之一。菊花和决明子属于凉甜的成分。对于肝火旺盛的人来说，喝菊花决明子茶可以降低肝火。夏天，你也可以喝菊花决明子茶来清热解暑。

美容养颜

菊花决明子茶也有美白皮肤的作用，菊花和决明子含有大量的维生素、酚类物质和其他抗氧化成分。通常坚持喝菊花决明子茶，可以提高皮肤的抗氧化能力，使皮肤保持更好的光泽和弹性。

润肠通便

菊花和决明子茶含有大量的纤维素，能促进胃肠蠕动，对胃肠消化非常有帮助。对于便秘、大便干燥等症状的人，饮用菊花决明子茶可以缓解症状。