苦瓜茶的功效和作用

保护牙齿，苦瓜茶富含氟，能发挥强牙的作用，也能保持口腔清新；清肝明目，苦瓜茶凉，能清除体内干热，缓解眼睛干燥；消除水肿，早起喝一杯苦瓜茶，能消除人体水肿症状，发挥去除水分的作用。

保护牙齿

苦瓜茶具有保护牙齿的作用。苦瓜茶富含氟，饮用时能吸附在牙齿表面，起到坚固牙齿的作用。同时，它还能保持人们的呼吸新鲜，去除口臭。

清肝明目

苦瓜茶具有清肝明目的功效。苦瓜茶很冷。适当饮用可以清除体内干热的气味，逐渐稳定人们原本易怒的情绪，缓解眼睛干燥，使人们的眼睛逐渐明亮。

消除水肿

苦瓜茶有消除水肿的作用。早起喝一杯苦瓜茶可以消除人体的水肿症状，促进人体排出体内多余的水分，消除水分，使人体皮肤光滑白皙。