多喝绿茶有什么好处？

保护口腔，在口中含有绿茶茶汤，能增强牙齿，保持口气清新；美容护肤，绿茶富含多种活性物质和微量元素，适当饮用可保持皮肤光滑白皙。

润肠通便

多喝绿茶有润肠通便的好处。对于经常便秘的人来说，多喝绿茶可以保持肠道畅通，让人体及时排出大便，缓解便秘，但不能经常喝，否则会产生相反的效果。

保护口腔

多喝绿茶有保护口腔的好处。用沸水冲泡绿茶，将绿茶汤放入口中，可抑制牙菌斑的生长，增强牙齿，消除口臭，保持口气清新。

美容护肤

多喝绿茶有美容护肤的好处。绿茶富含多种活性物质和微量元素。适当饮用可以清除自由基，保持人的皮肤光滑白皙，保持人的红润。