红茶和绿茶混合饮料有什么缺点？

混合饮用红茶和绿茶的好处：1、促进消化，红茶和绿茶适合饭后一小时饮用；2、缓解疲劳，在工作中饮酒可以补充能量，兴奋精神，提高工作效率；3、促进排尿，红茶与绿茶混合饮用，促进尿液快速排出。

促进消化

红茶和绿茶的混合饮用可以刺激胃分泌胃液，促进胃消化。适合饭后一小时饮用。尽量不要在饭前或饭后立即饮用，这可能导致食欲不振。

缓解疲劳

喝红茶和绿茶还可以生津止渴，缓解疲劳，适合工作，可以补充身体的能量，提高工作效率。但由于茶含有咖啡因，可以改善兴奋，所以不适合睡觉前喝。

促进排尿

混合饮用红茶和绿茶，茶碱含量高，咖啡因可增加肌肉活性功能，收缩肾脏，促进尿液快速排出，达到利尿作用。