制作奶茶时，先将适量的水倒入奶锅中，加入3~4袋红茶袋煮3~5分钟，将茶汤煮沸，关火炖5分钟，然后将200毫升牛奶倒入奶锅中，煮至沸腾，最后关火，在奶茶中加入适量的白糖或红糖。适当饮用奶茶可以提神，消除疲劳。
奶茶的制法
制作奶茶时，先将适量的水倒入奶锅中，加入3~4袋红茶袋煮3~5分钟。红茶汤煮沸后，关掉火，继续炖5分钟。然后将200毫升牛奶倒入奶锅中，再次煮至沸腾。最后，关掉火，在奶茶中加入适量的白糖或红糖。
奶茶是由牛奶和茶制成的，所以适当的饮酒对人体有一定的好处。例如，在工作中喝奶茶可以提神，消除疲劳，饭后喝可以帮助人体消化。
虽然奶茶很好，但饮用时需要适量，因为很多人在喝奶茶时总是喜欢在奶茶中加入大量的糖。过量摄入糖会导致体重增加的风险，但也会增加体内的胆固醇含量，对人体有害。
奶茶的制法