1、玫瑰茶,喝玫瑰茶可以长期排毒,对身体有一定的减肥作用;2、桂花绿茶,在绿茶中加入桂花一起冲泡,适量饮用可排毒,也可去脂;3、山楂茶,山楂茶对大量吃肉的人有一定的减肥作用,可以清洁油脂,排毒。
玫瑰花茶
准备8朵玫瑰茶和2克绿茶,将适量的糖放入茶杯中。然后用90℃的水温冲泡3-5分钟。适量饮用对减肥有一定作用,可排毒。
桂花绿茶
准备干桂花、甜菊花5克,绿茶约3片,放入茶杯,注入约80℃水,冲泡约3分钟即可饮用,喝桂花绿茶可适当去除脂肪,整理胃,解毒。
山楂茶
准备2克山楂、3克决明子和1克荷叶,将所有材料放入茶杯中,然后用沸水冲泡10-15分钟左右,对吃肉的人有很好的去脂效果。
山楂茶 桂花绿茶 玫瑰花茶