菊花茶的好处

清热解毒，饮用菊花茶可清热解毒，菊花茶凉，具有清火作用；清心明目，菊花茶含有维生素A，饮用可维持眼睛，使眼睛明亮，头脑清醒；缓解便秘，菊花茶含有丹宁能促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，增加食欲，促进新陈代谢。

清热解毒

秋季适量饮用菊花茶可清热解毒，菊花茶凉爽，饮用具有清火作用，由于天气干燥，导致口干，皮肤干燥可饮用菊花茶缓解皮肤干燥的问题。

清心明目

菊花茶含有维生素A。适量饮用可以维持眼睛。喝菊花茶可以让人眼睛明亮，头脑清醒。对于肝火旺盛的人，尤其是上班的人，可以清火。

缓解便秘

菊花茶中含有的丹宁可以缓解便秘。饭前喝菊花茶可以分泌胃液，增加食欲。饭后饮用可促进胃肠蠕动和新陈代谢。