不建议长期饮用决明子茶。因为性凉，可以润肠通便，清热解毒。如果长期饮用，容易引起脾胃虚寒，导致腹泻和频繁失眠。所以平时要适量饮用。
决定不建议长期饮用明子茶
从人体健康的角度来看，决明子茶不适合长期饮用。由于决明子茶性凉，具有润肠通便、清热解毒的功效，还能降低人体血压和血脂。如果长期饮用，很容易引起腹泻、低血压等现象，对健康有害。
决明子茶富含茶多酚、植物碱、咖啡因等物质，能提神醒脑，平肝益气。长期饮用容易导致失眠，影响睡眠质量，对人体健康非常不利，平时要适量饮用。
决明子茶是一种传统的药茶，适合长期便秘患者饮用，可缓解便秘症状，促进人体消化功能，消除疲劳，增加抵抗力。如果太苦，可以加点冰糖改善口感。