决明子不能隔夜饮用,因为决明子浸泡时间长,微量元素和有机物会发生变化,滋生大量细菌。其次,浸泡一夜后,决明子容易变质,会大大降低决明子的功效。因此,浸泡时应尽快饮用决明子。建议每天喝10~15克左右的茶。
决明子不能隔夜喝
决明子浸泡一晚后不建议饮用,因为隔夜浸泡时间过长,茶汤中的蛋白质、糖、氨基酸等物质会滋生大量细菌,对人体有害。
其次,决明子浸泡一夜后容易变质,效果不如刚浸泡时好。因为在浸泡过程中,决明子中的一些有机物会被水溶解,从而降低效果。
综上所述,决明子应在浸泡开始时尽快饮用,建议人们每天在10~15克之间酿造决明子茶,不要太多或太少,茶汤可以无色饮用。
决明子不能喝隔夜的