喝乌龙茶的利与弊

乌龙茶富含茶多酚和儿茶素。适当饮用可提神、降血压、降脂、促进新陈代谢。但乌龙茶不适合胃不好的人，否则会刺激胃引起不适，不适合便秘缺钙的人，否则会加重症状。喝乌龙茶的利弊经常喝乌...