标签： 喝淡茶

在这个季节，喝茶有四季规律：春花茶、夏绿茶、秋绿茶和冬红茶；从养生的角度来看，喝太浓的茶汤会影响人体的肠胃消化，所以要适量喝茶；避免空腹喝茶。茶中的咖啡因、咖啡因和单宁酸会使人...