喝白茶有什么好处和坏处? 喝白茶的好处:1、美容护肤,白茶能帮助人体清除体内自由基,软化肌肤;2、放松身心,晚上喝一杯淡白茶,可以促进睡眠。喝白茶的缺点:1、便秘,贸然喝白茶会导致大便干燥;2、浓白茶会在一定...