喝苦荞茶有什么好处和坏处? 喝苦荞茶的好处:1、苦荞茶能帮助人体清除体内自由基,美白肌肤;2、苦荞茶中的膳食纤维能刺激胃肠蠕动,促进消化。喝苦荞茶的缺点:1、刺激胃,经常喝苦荞茶会引起反酸腹泻的症状。喝苦荞茶...