标签： 喝茶有可能失眠

喝茶是否会失眠取决于喝茶的方法。早上饭后用80度以上的热水泡茶有提神醒脑的作用，但晚上喝茶会影响睡眠。晚饭后用80度以下的水温泡茶，可以起到安神镇静的作用。喝茶可能会导致失眠喝茶不...