喝茶的最佳时间段

一天中最适合喝茶的时间是早上8点、下午3点和晚上8点。早上8点喝茶可以补充水分，排出体内的垃圾毒素。下午3点喝茶可以驱散人体疲劳，提神醒脑。晚上8点喝茶可以帮助人体消化体内的食物残渣...